Yoga enfant: nouvelle section rentrée 2018

La pratique est adaptée à l’âge des enfants (à partir de 7 ans) et à leurs capacités corporelles et cognitives, dans le respect de leur personne et de la laïcité. Elle est présentée de façon ludique au travers de jeux, contes et histoires. Elle peut parfois être accompagnée de musique, de chants, dessins ou autres activités artistiques, d’activités en lien avec la nature.

Les postures font souvent référence à la nature et aux animaux de façon à capter l’attention des enfants et à motiver leur imagination.

Les exercices sont orientés vers :

  • le vivre ensemble (relation aux autres)
  • l’hygiène personnelle (élimination des toxines et pensées négatives)
  • la bonne posture (particulièrement celle du dos)
  • la prise de conscience du souffle
  • la détente
  • la concentration

Le Yoga pratiqué régulièrement et avec justesse :

  • apporte aux enfants résistance osseuse et bonne statique posturale, amortit l’impact émotionnel, évacue l’anxiété et aide l’enfant à se détendre
  • améliore l’état de santé en général et forme physique, souplesse et forme musculaire, équilibre et coordination psychomotrice
  • favorise concentration, estime de soi, confiance, créativité et respect

Pour en savoir plus: https://www.rye-yoga.fr

 

HORAIRES :

Mercredi           16h00-16h45

 

LIEU DE PRATIQUE :

Salle du CJM – Site de Marchot

 

ENCADREMENT :

Eddy GABORAUD: en 3ème année de formation d’Enseignant de Yoga, autorisation à enseigner délivrée par l’Institut Français du Yoga.

Certifié pour encadrer les enfants et adolescents par l’association agréée ministère de l’éducation nationale RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Education)

Pour en savoir plus: http://www.ify.fr

 

PRE-INSCRIPTION:

Vous recevrez par email la date de la réunion d'informations qui aura lieu en septembre.
Seulement à la suite de cette réunion, si le nombre d'enfant est suffisant, nous ferons les inscriptions.

 

RENSEIGNEMENTS :

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